#媽媽是超人
我真的覺得身為母親
要努力克服的事情有好多
為了肚子裡的小小新生命
要面對大大小小的挑戰
最近孕吐得太嚴重
後果就是體重下降
但是又擔心寶寶吸收不到營養
於是~
我開始接觸了營養品
認識我的人都知道
我是一個不喜歡中藥,不喜歡吞藥丸的人
更遑論是營養品這種麻煩的食品
非到萬不得已
我還真的不想嘗試以上這些東西
無奈我不但挑食,不吃魚,不吃羊,
懷孕期間吃什麼吐什麼的情況下
為了腹中寶寶
開始了我的營養之路
從小跟我是青梅竹馬
認識了20幾年的好朋友 Anny Lin
她以前就是專門研究營養法規,實驗的
曾經還在知名藥廠"拜耳"工作過
所以有營養相關的問題
我當然要跟專家,專業請益
再加上她自己以及兒子吃的營養品
都是親身吃過,用過,甚至還提供前後數據做對比
加上她第一胎跟第二胎的過程~
我可是重頭到尾親眼所見
這兩胎中間的差異
真的讓我覺得差很多~
第二胎除了養胎不養胖之外
第一胎所有的副作用
第二胎都沒有
連我親媽看到她
都說 Anny Lin 怎麼懷孕變漂亮,只大肚子~其他地方都沒有胖.
妹妹生出來胖嘟嘟~臉都沒有皺皺的~
生完當天還可以馬上回覆訊息
體力恢復迅速
看到她這樣
我決心要跟她一樣
加入她的營養社團還有一個讓我大大放心的原因
裡面有很多 "師" 輩的 專業
有中醫師
➕
有營養師
➕
有藥劑師
➕
有兒科醫生
➕
有婦產科醫生
這些 "師" 加起來都可以開一家醫院了
根據個人的身體狀況問題
提供線上諮詢以及營養建議
真的讓人放心不少又便利^^
所以我也要來記錄我懷孕過程的營養品之路
*懷孕初期~前3個月只需補充✅葉酸
*懷孕中期開始每天✅益生菌3條+✅餐包+✅孕婦維他命+✅活性鈣。
中間插花一下
即使是吃營養品
個人還是很要求 "美味" 以及 "口感"
要不然再營養
我個人還是吃不下去滴~
身為好友的營養專家 Anny Lin
就會教我怎麼調配營養品
讓我覺得好吃可以持續~
這點真的很重要!!!!! 筆記!!!
我想今天要是換外面的"營養師"
才不管我什麼口感,什麼美味呢~
分享給有跟我一樣狀況的好朋友們
歡迎大家加入社團喔~
記得跟 Anny Lin 說是婷婷介紹的嘿^^
https://www.facebook.com/groups/343479436138743/
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